田亮教阿Sa跳水

　　極度畏高的蔡卓妍(阿Sa)下月將為浙江衛視綜藝《中國星跳躍》化身“跳水天后”，在5米高臺上“亡命一跳”！近日，她跟“跳水王子”田亮進行地獄式訓練，雖然阿Sa誓要克服畏高，不過她在高臺上仍嚇到腳抖，阿Sa更表示：“真的好怕跳水過程自己會嚇到心臟停頓！”但港媒報道稱阿Sa“跳水”酬勞豐厚，一共4跳，更傳她每跳一次能賺200萬元，嚇一嚇就有800萬元收入。雖然不少網友笑稱港媒幫阿Sa把身價報得太高了，800萬收入估計有夸張成分，但能讓畏高的阿Sa來跳水，節目組估計也真出動了誘人的“銀彈攻勢”。

　　成功挑戰個人極限

　　阿Sa日前到深圳積極備戰狂練跳水，但原來她極度畏高，平時拍戲吊威亞也會嚇到花容失色。據悉，這次英皇花了整整1個月時間才成功游說阿Sa挑戰5米高臺跳水。阿Sa表示這次真是豁出去了，“我掙扎了好久，真的好怕跳水過程自己會嚇到心臟停頓，一站上高臺心臟已經跳到很夸張了，但我好想試一下克服畏高！”

　　工作排得密密麻麻的阿Sa只能抽出5天來訓練，田亮只好為她度身訂造“速成跳水班”，田亮讓阿Sa在池邊試跳數次后，便帶她站上高臺，阿Sa緊張得臉都綠了，更一度掩眼“無眼睇”。田亮再三鼓勵下，阿Sa終豁出去，與田亮手拖手飛身一躍，成功挑戰個人極限。

　　公司為阿Sa買巨額保險

　　其實阿Sa早前為另一內地節目《舞出我人生》訓練高難度的舞蹈動作時，已不慎弄傷腰骨，更被迫申請退出。這次阿Sa負傷操練跳水，不時要醫師在池邊為她按摩搽藥膏減輕痛楚，她說：“這個月我好像多了好多人生經歷，又跳舞又練跳水，還要拍戲拍廣告，真是挑戰人生極限！”據悉，阿Sa將在節目中4度跳水，并以大師姐身份帶領英皇新的雙胞胎組合Box一同演出，而英皇為了讓阿Sa安心，也已為她投保過千萬的保險。東東

　　田亮出兩招阿Sa成功跳水

　　要讓畏高的阿Sa成功挑戰跳水，田亮使了不少“絕招”，目前兩人已經在深圳密訓了3天，而田亮也讓阿Sa實現了從0米到5米跳水的突破。

　　第1招：增強阿Sa安全感

　　阿Sa雖然愛水，但卻恐高嚴重，不能接受頭朝下，看到懸空狀態就會心跳加速。據悉，在田亮到達之前，阿Sa還只停留在岸邊0米跳的水準。盡管她每次堅持5個小時的練習，但由于不得要領，每每下水都會被水“猛灌”。連喝數日“泳池水”的阿Sa甚至想到了出動游泳圈。不料剛做出這個舉動，田亮就趕至現場。作為奧運跳水冠軍，同時也是阿Sa的教練，田亮打趣道：“你是在侮辱我嗎，你覺得有我在還需要游泳圈嗎？”田亮的話頓時令阿Sa安全感大增，而在他的指導下，阿Sa竟很快獨自完成了1米和3米臺的跳躍，實現三天訓練來的“0”突破。

　　第2招：田亮拉手陪跳

　　成功完成1米跟3米的跳躍后，阿Sa就再也不肯增加高度，站上10米高臺時甚至已經嚇得尖叫連連。于是，田亮帶著阿Sa從1米臺到10米臺輪番走一遭，感受高度。無奈阿Sa實在不敢挑戰10米高度，最終田亮不得不出狠招——“拉手陪跳”，“跳水其實很簡單，鼓足勇氣高喊一聲，一下就好”。聽到田亮甘做人肉氣墊，阿Sa終于走上5米臺，兩人手拉手跳下5米臺。最后兩人更是“打賭”道，如果田亮表演一次“空中翻轉”的話，阿Sa便將嘗試7米跳。