針對昨天（7月3日）省會出現的高溫天氣，醫學專家提醒市民，在35攝氏度以上的高溫環境中，人極易中暑。當高溫天氣出現時，公眾應科學應對，錯時出行，減少中暑發生。

　　據市一院專家介紹，輕微的中暑會導致頭疼、頭昏、惡心乏力，若不采取保護措施，就會大量脫水，導致極度乏力、反應遲鈍、萎靡不振，更嚴重的會出現腦水腫、昏迷，直至死亡。嬰幼兒、孕產婦以及患心臟病、心功能不全、肺心病、糖尿病的人和身體虛弱的老年慢性病患者身體機能較差，高溫天應避免室外活動，在家中也要注意開窗通風、降溫。

　　專家表示，預防中暑首先要避免在烈日下直曬，每天10時至16時之間最好避免出行。騎自行車或摩托車上下班時要戴遮陽帽，房間要注意通風，最好穿寬松淺色的衣服，不要光著膀子曬，并注意吃好休息好。此外，高溫天體內水分鹽分大量減少，要特別注意補充身體水分。可以勤喝涼開水或鹽茶水。喝水時，要少量多次地喝，才能起到預防中暑的作用。

　　一旦發生中暑，應將病人抬到陰涼通風處躺下休息，然后給病人解開衣扣，用冷毛巾敷在病人的頭部、頸部、腋窩和臂彎等處。喂服一些含食鹽的涼開水，并服用十滴水、藿香正氣水(丸)、人丹等藥物。在對中暑者進行初步處理的同時，應將病人送往附近的醫院接受治療。(記者王麗強)

關鍵詞：高溫,中暑