視物模糊、頭暈、眼睛干澀……記者昨天（29日）在省會(huì)部分醫(yī)院眼科采訪時(shí)發(fā)現(xiàn)，最近一周，眼睛近視的孩子們明顯扎堆了，這其中以小學(xué)生最為明顯。眼科專家分析認(rèn)為，兩個(gè)月的暑期里，長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩手機(jī)、打網(wǎng)游等是導(dǎo)致孩子們眼睛近視的主要原因。

　　“暑假前，我家姑娘的視力是非常好的。可短短兩個(gè)月的時(shí)間，孩子竟然說(shuō)看不清東西了。不會(huì)是近視了吧？”昨天上午，市民李女士帶著自己家10歲的姑娘媛媛焦急地出現(xiàn)在市第一眼科醫(yī)院專家門診。李女士回憶說(shuō)，媛媛平時(shí)喜歡看電視，特別是前段時(shí)間天氣悶熱，媛媛幾乎整天整天地呆在家里看電視。“檢查發(fā)現(xiàn)媛媛屬于假性近視，可以通過科學(xué)方法進(jìn)行訓(xùn)練后達(dá)到解除假性近視的目的。”這個(gè)結(jié)果，讓李女士長(zhǎng)長(zhǎng)地出了一口氣。

　　河北醫(yī)大二院眼科門診值班專家說(shuō)，每年暑期結(jié)束前，都會(huì)迎來(lái)孩子看近視的高峰，追其原因是孩子們?cè)陂L(zhǎng)達(dá)兩個(gè)月的暑期里，長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩手機(jī)、打網(wǎng)游等。同時(shí)，暑假里如果在閱讀、寫字時(shí)用眼姿勢(shì)不正確，眼睛和書本距離太近，也容易造成眼睛疲勞。“在前來(lái)就診的孩子們中，有三分之一屬于假性近視。所以在暑假快要結(jié)束之前，家長(zhǎng)最好帶孩子檢查視力，看看孩子是真性近視還是假性近視。如確診為假性近視，可通過科學(xué)方法進(jìn)行訓(xùn)練，進(jìn)而達(dá)到解除假性近視的目的。”石家莊市第一眼科醫(yī)院專家周士杰說(shuō)。

　　周士杰說(shuō)，預(yù)防青少年近視，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣是關(guān)鍵。“家長(zhǎng)要注意孩子看書、寫字的姿勢(shì)，不要讓孩子離書本太近。對(duì)著書本或者電子屏幕一段時(shí)間，要遠(yuǎn)眺幾分鐘以緩解眼部疲勞。”同時(shí)，在夜晚或光線較暗的環(huán)境下，照明最好采用40W—60W的白熾燈，放在書桌的左上角。因?yàn)榘谉霟舻墓饩€比較柔和，顯色性能良好，眼球容易適應(yīng)，可以防止光線過強(qiáng)或過弱所帶來(lái)的用眼疲勞。

關(guān)鍵詞：學(xué)生,暑假,近視