今天是節后第一天上班，你是否出現頭暈、惡心、困乏、沒精神、沒胃口、焦慮、不想上班等癥狀？告訴你，你患上“節后綜合癥”啦！(又名“不想上班上學癥”)今天，距離2013年結束只有85天了。85天很短，卻足夠養成一個習慣，完成一個心愿。請打起精神，學著分秒必爭養精蓄銳，為了心中的夢想，去努力，去沖刺！今天還是二十四節氣中的寒露。進入寒露后，就不能再“秋凍”了，夜晚溫度將會降得更低，早晚溫差很大，因此要特別注意保暖，不要赤膊，以防涼氣侵入體內。最重要的是注意腳部保暖，涼鞋什么的，該換就換，最好還要養成用熱水泡腳的習慣，這個小編深有體會，熱水泡腳真的很好。專家提示:此時節氣溫下降明顯，天氣逐漸寒冷，加強鍛煉，謹防“換季病”。