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大風降溫小心“冷輻射”

來源: 新華網  
2013-11-28 08:59:02
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  11月27日,游客在北京天安門廣場東側過馬路。當日,受強冷空氣影響,我國中東部大部地區出現大風降溫天氣,部分地區的氣溫創今冬新低。冷空氣27日率先影響北方地區,西北地區東北部、內蒙古、華北大部、東北地區東部和南部、黃淮北部等地部分地區氣溫大幅下降。11月28日,冷空氣的勢力將進一步深入江南等地。黃淮南部至江南、貴州東部、華南北部等地部分地區氣溫將下降6至8攝氏度,江淮、江南東北部等地局部地區降溫幅度可達10至12攝氏度。

  昨天(27日),北京120的醫生提醒市民,中老年人寒冷天氣早晚應盡量少出門,有高血壓及心腦血管病史者要經常測量血壓。朝陽醫院的醫生還特意提醒,冬季墻壁對人體的冷輻射也會增加心腦血管的發病率。

  朝陽醫院中醫科副主任權紅昨天在做客首都之窗“醫德昭”大家談欄目時介紹,冬天如果靠近家里的冷墻壁時就會覺得冷,寒冷的墻壁、地面等對人身體造成的輻射就是冷輻射。在這個過程中,溫度相對較高的人體,在接近墻壁等其他較冷的物體時,熱量會被較冷物體吸收一部分。

  “冷輻射對人體有影響,會增加心腦血管的發病幾率。”權紅提醒,有些市民家中床的位置挨著墻壁非常近,這是不科學的。據了解,冷輻射會悄無聲息地影響到人體的血管、肌肉、韌帶等,很可能會導致人體局部組織出現血液循環障礙等損害。因此,在冬季要遠離過冷的墻壁或是其他物體,睡覺時至少要離開墻壁50厘米以上。

  120急救中心醫生也在大風降溫天里提醒市民,中老年人中風多在深夜和凌晨發作。凌晨,心跳呼吸減慢,心腦動脈血流極緩,易形成血栓;人蘇醒時,呼吸心跳加快,血流加速,血壓升高,易使已老化的心腦血管破裂。腦動脈硬化、高血壓、心臟病病人及老年人,起床前應躺數分鐘,等身體適應“生物鐘”變化,再緩慢起來。

  日常生活中,要保持生活規律,勞逸結合;多選低脂低鹽食物,常吃新鮮蔬菜、豆制品;不口渴也要喝水。當出現頭暈、頭痛或肢體麻木等癥狀時,要給予高度重視,盡早就醫。

關鍵詞:降溫,寒潮責任編輯:尹琨山