兒童生長

　　影響孩子鈣吸收生長減緩

　　此外，由于霧天日照減少，會導致兒童紫外線照射不足、體內維生素D生成不足，進而影響對鈣的吸收，嚴重的，會引起嬰兒佝僂病、兒童生長減慢。

　　心

　　霾中的潮氣加重心臟負荷

　　除了對呼吸系統影響大，“霧霾天還是心臟的殺手。”耿立梅說，霧霾天中的顆粒污染物不僅會引發心肌梗死，還會造成心肌缺血或損傷。因其可阻礙正常的血液循環，還極易導致心血管病、高血壓、冠心病、腦溢血，可能誘發心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等。

　　據專家講，霧霾天時，空氣中污染物多、氣壓低，容易誘發心血管疾病的急性發作。

　　霧霾籠罩時氣壓較低，空氣中的含氧量有所下降，人易感到胸悶。

　　潮濕寒冷的霧和霾，還會造成冷刺激，導致血管痙攣、血壓波動、心臟負荷加重等。

　　同時，霧霾中的一些病原體還會導致頭痛，甚至誘發高血壓、腦溢血等疾病。

　　有研究表明，空氣中污染物加重時，心血管病人的死亡率會增高。

　　情緒

　　霧霾天易誘發情緒失控

　　陰沉的霧霾天，由于光線較弱及低氣壓，容易讓人產生精神懶散、情緒低落及悲觀情緒，遇到不順心的事情甚至容易失控。

　　“在霧天一定要注意調節情緒。”耿立梅提醒。

　　大家可以采取適當的措施調節，比如在家看看喜劇類電視劇或聽聽相聲、看看漫畫。還可以走親訪友，聊聊天，讓感情得以宣泄。

　　同時，還能通過外在鍛煉調節——疏肝方法：兩掌重疊，置于兩乳間的膻中穴，上下擦動30次；還可使用寬胸法，您坐好后，右手虛掌置于右乳上方，適當用力拍擊并漸漸橫向另一側移動，來回10次。

　　“這兩種方法都可以疏肝理氣，條暢情志。”耿立梅說。

　　防霾·服務

　　問霧霾防病可撥12320

　　霧霾易致五大類疾病高發，那省會目前有沒有相應的防范舉措？據悉，目前，石家莊市疾控中心已開啟冬季疫情監測系統。

　　相關部門表示，將密切關注醫療機構的疫情報告，利用網絡直報疫情數據監測分析，對每日上報的呼吸道傳染病疫情日分析，及早發現呼吸道傳染病發病的異常增多，特別是嚴密監控流感疫情進展。

　　還將加強與轄區學校、托幼機構等高危場所聯絡溝通，督促其加強晨檢、因病缺勤追蹤、癥狀監測上報等制度的落實，減少聚集性疫情的發生。并且嚴格疫情值班制度，做好人員、物資、車輛等應急準備工作，做到疫情一旦發生，及時采取有效措施，控制疫情蔓延。

　　同時，加強對學校、托幼機構等重點場所傳染病防控工作的指導，保證監測系統靈敏。

　　而為消除大家對霧霾的恐懼，石家莊市12320公共衛生公益熱線也已開通24小時咨詢服務。

　　由專家集中接受公眾咨詢，答疑釋惑，消除公眾恐慌心理。同時，引導居民特別是患有基礎性疾病的老年人、特殊人群如學生、孕婦、警察等防護，免受霧霾天對身心產生的不良影響。  -文/記者郭萌  陳雪

關鍵詞：霧霾病,重污染天,響應