“人類只使用了大腦的10%”的說法流傳已久,但為什么是10%?剩下的90%如何開發(fā)?愛較真的神經(jīng)科學(xué)家指出,這個說法缺乏科學(xué)依據(jù),人類已經(jīng)使用了大腦的100%。
美國神經(jīng)科學(xué)家埃里克·查德勒副教授認為,沒有任何科研數(shù)據(jù)支持“人類只使用了大腦的10%”的說法。如果90%的大腦是沒用的,是否可以切掉?事實上大腦哪怕?lián)p傷一點點,后果可能極其嚴重。如果90%的大腦都沒有用起來,很多神經(jīng)通路都會退化掉。大腦功能影像學(xué)研究顯示,大腦的所有部分都在工作,即使在睡著的時候仍然活躍,只是活躍狀態(tài)不一樣。因此查德勒的結(jié)論是:“我們使用了大腦的100%。”
拋開數(shù)字之爭,普通人更關(guān)注如何開發(fā)大腦,提升腦力。美國聯(lián)合學(xué)院心理學(xué)家克里斯托弗·查布利斯博士提出,提升腦力的第一要務(wù)竟然是減少被騙,因為幾乎所有“釋放你的大腦潛能”的方法都是忽悠,例如聽莫扎特音樂、接受催眠、玩電子游戲機上的“腦鍛煉”游戲……這統(tǒng)統(tǒng)都是沒有用的,不能提升你的IQ。
著名科學(xué)雜志《自然》上的一項認知心理學(xué)研究讓11430人接受了為期6周的認知訓(xùn)練,包括推理、記憶、計劃、注意力、視覺空間等方面,結(jié)果顯示:受訓(xùn)者在每一個方面都取得進步,但未發(fā)現(xiàn)一方面的進步能帶動另一個方面的進步,即使兩個方面在認知上有著密切的聯(lián)系。因此,玩數(shù)獨只能提升玩數(shù)獨的能力,訓(xùn)練記憶一長串?dāng)?shù)字只能提升記憶一長串?dāng)?shù)字的能力,但不能提升記憶一長串字母的能力——試圖背圓周率提升記憶力的小伙伴們可以死了這條心了。而目前發(fā)現(xiàn)能夠改善大腦功能的方法只有鍛煉身體,出外散散步就很益智。
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