養發護發從今天做起,3個POINT銘記在心
針對頭皮養護,防止紫外線侵襲
1)準備遮陽物品
生活紫外線無所不在,晴天情況,周圍有90%的紫外線存在覆蓋身邊。所以不要管季節、不要問天氣,每天準備帽子和陽傘,保護頭皮!
2)選擇正確適合自己的洗發乳
洗頭時不要用指甲去摳抓頭皮,避免抓破頭皮肌膚,破壞毛囊,引起炎癥。同時洗頭后一定要沖洗干凈,不要殘留洗頭液,否則會引起頭皮瘙癢或者疼痛。注意洗頭液的選用,推薦含有對于頭皮低刺激的氨基酸洗頭液。
3)配合各種按摩促進頭部血液循環
通過對頭皮的按摩,可以有效的促進頭部血液循環,增加細胞活性,提高發質健康度。由于臉部及頭皮屬于一塊肌膚,臉部表情肌的鍛煉可以帶動頭皮,有效的促進血液循環,盡量每天做5~10次。