如今越來越多的老年人正在用自己的生活方式重新定義年輕，他們不給自己設(shè)限，真正熱愛生活，讓年輕成為一種狀態(tài)，而無關(guān)年齡。一起來認(rèn)識兩位老人，感受他們的活力人生。

這位正在做仰臥起坐的老人名叫酈德火，今年96歲，他每天至少都要做300個仰臥起坐來鍛煉身體，并且堅持了快二十年。

每天早上4:30到8點左右，酈老都會風(fēng)雨無阻地出現(xiàn)在香樟公園鍛煉。除了完成仰臥起坐，還有一個必修課就是學(xué)英語。

酈老退休前是一名英語老師，從50多歲起，他堅持每天用英語寫日記，這50多本厚厚的英語日記本，記錄著這些年的日常生活。他還在周末免費給有需要的學(xué)生輔導(dǎo)英語。

學(xué)生 許康寧：真的很了不起的一位老師，是德高望重的老師，在我心目中。不管他在養(yǎng)生方面還是什么，他都很堅持，很有毅力的一個老人。

除了每天寫日記，酈老還喜歡看報紙、唱歌、拉二胡，將自己的生活安排得滿滿當(dāng)當(dāng)。

浙江永康96歲老人 酈德火：年老壽命長，不稀奇，我們要壽命長，又健康。

外婆給我當(dāng)模特 照片記錄美好瞬間

這位在田間地頭笑靨如花的老人叫顧金花，今年80歲。顧阿婆站在油菜花田里自然地露齒一笑，顯得安靜又美好。外孫女沈夢晨把年輕人拍照的姿勢教給外婆，80歲的老人在鏡頭前，像個孩子一樣調(diào)皮。

蘇州市民 沈夢晨：老人不是只適合拍攝老人（風(fēng)格）的照片，可以是多種多樣的。她也可以是可愛的、慈祥的，就比如說有一次拍洗衣服，讓她吹一下泡沫，她就有點不好意思吹。她戴的是假牙，我說你不會把你的假牙吹出來的，她就笑得很開心，我就抓拍了。

洗衣服，包粽子，過80大壽，沈夢晨記錄下的外婆生活受到不少人關(guān)注。一位網(wǎng)友的留言說，“好想我的奶奶，走了十幾年了，也是一樣的發(fā)型，一樣的笑容，一樣的慈祥，就是遺憾沒有留下什么照片”，這也讓沈夢晨找到了給外婆拍照的意義。

蘇州市民 沈夢晨：有挺多人惋惜，親人在世的時候，沒有給他們記錄。我外婆年紀(jì)大了，也想給她拍一些我覺得好看的照片，留個紀(jì)念。