“五一”假期人員流動性上升和聚集性活動增加，可能加大疫情傳播風險。

　　北京疾控溫馨提示：

　　大家在享受大好春光的同時

　　注意做好個人防護，

　　注意戶外出游安全，

　　安全健康快樂五一。

　　旅行前

　　外出游玩提前規劃行程

　　★1、外出游玩提前做好行程規劃，盡量錯峰出行，了解目的地國家和地區疾病流行現狀，關注相關專業部門的旅行提示。

　　★2、若有身體不適，尤其是老人、孕產婦和有慢性病等特殊人群，建議請專業醫生進行健康狀況評估后再決定是否出行。

　　★3、關注天氣預報，隨時增減衣物，關注暴雨、山洪及地質災害預警提示，強降雨期間要遠離河道山區、溝口、低洼地帶,減少出行，主動避險。

　　★4、駕車出行時，要遵守交通規則，系好安全帶，不要疲勞駕駛。

　　旅途中

　　保持良好衛生習慣

　　★ 外出時，盡量避免去人多擁擠場所；注意手衛生，咳嗽打噴嚏掩口鼻，避免用未清潔的手接觸眼、口、鼻；科學佩戴口罩；不隨地吐痰。

　　★ 有發熱、咳嗽、腹瀉等癥狀人員避免參加集體活動或前往人群密集場所，停止旅行活動并及時就醫。

　　注意飲食安全

　　★1、旅途中注意飲食、飲水衛生，不喝生水。應到有食品經營許可證的正規餐館就餐。倡導“公勺公筷”“分餐制”等健康生活方式。

　　★2、野外就餐最好攜帶有密封包裝的食品；不食用腐敗變質及超過保質期的食品和飲品。不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。

　　避免蚊蟲叮咬，預防蟲媒傳染病

　　★1、旅游途中應注意防昆蟲（如蜱蟲、蚊子等）叮咬，預防蟲媒傳染病的發生。應盡量避免在昆蟲主要棲息地如草地、樹林等環境中長時間坐臥。

　　★2、如需進入，應注意做好個人防護，穿長衣長褲；扎緊褲腿或把褲腿塞進襪子或鞋子里，必要時使用驅蟲蚊劑等。

　　不接觸陌生寵物及野生動物

　　★1、不招惹來歷不明的陌生寵物，避免接觸野生動物，一旦被咬傷抓傷，應該及時到指定的狂犬疫苗接種門診徹底清洗消毒傷口、接種疫苗、必要時注射抗狂犬病免疫球蛋白。

　　★2、盡量避免進入野禽棲息地，避免接觸病死禽畜，遠離禽畜屠宰現場。

　　返程后

　　身體不適，及時就醫

　　★1、出現發熱、咳嗽、咽痛等癥狀，根據情況采取居家休息、服藥或及時就醫等措施。其間做好個人防護，避免將疾病傳染給家人尤其是孩子。

　　★2、若病情加重或原有基礎疾病明顯加重時，應立即就醫。就診時，戴好口罩，要告知醫生外出史，以幫助醫生診斷。