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今日“小滿” 天氣將越來越熱避免午后戶外活動

來源: 燕趙晚報 作者: 2013-05-21 08:46:09
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  今天(5月21日),我們將迎來農歷二十四節氣的小滿,這是炎熱夏季的開始,更是疾病容易出現的時候。因此,專家提醒市民,應注意作息時間,保證充足睡眠,必要時準備一些常用的防暑降溫藥品。

  昨天,雖然天空晴朗,艷陽高照,最高氣溫為28.5℃。但由于風力較大,致使當天的空氣質量并不高。17時,河北省空氣質量自動發布系統實時發布的數據顯示,省會空氣質量級別為重度污染。

  根據最新氣象信息,未來幾天,省會仍然會有3-4級的風,專家提醒市民外出要注意預防風沙,做好衛生防護;盡量遠離廣告牌、建筑物等,以免受到傷害;太陽紫外線輻射較強,要注意采取防護措施。

  今天是“小滿”,也是炎熱夏季的開始。氣象專家提醒說,此時節,大家應盡量避免午后高溫時段的戶外活動,并注意防暑降溫;戶外或者高溫條件下的作業人員應采取必要的防護措施。

  醫學專家則提醒市民,應注意作息時間,保證充足睡眠,必要時準備一些常用的防暑降溫藥品,如藿香正氣水、清涼油、十滴水、仁丹、風油精等。需要注意的是,隨著氣溫的不斷升高,冰棍兒、雪糕、冰激凌等消夏產品迅速走俏,但過量食用會傷脾胃,嚴重的可導致腹痛、腹瀉。因此,飲食方面市民要注意避免過量進食生冷食物,尤其是胃寒或有輕度胃炎的人更要注意。同時多飲水,以溫開水為好,但不要用飲料代替,尤其是橙汁,因為橙汁多喝可生熱生痰,加重內熱。

 

關鍵詞:小滿,高溫,避暑

責任編輯:王瀟
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