“近年來，心腦血管疾病、惡性腫瘤、慢性呼吸系統(tǒng)疾病、糖尿病為代表的慢性病流行呈不斷上升趨勢，已成為我省居民主要死亡原因，占總死亡數(shù)85%左右。”5月20日上午，我省疾控科技下鄉(xiāng)暨對口幫扶健康巡講活動在永年縣啟動。相關(guān)領(lǐng)域的12位專家將對10個(gè)對口幫扶縣(市、區(qū))，開展衛(wèi)生科技和健康知識科普宣傳與技術(shù)幫扶活動。

　　目前，我省慢性病的大眾知曉率較低，在基層尤為突出。例如，2004年全省居民慢性病流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，高血壓患病知曉率只有28%。“開展巡講活動，就是要告訴群眾，健康的生活方式可使慢性病發(fā)病率降低70%—80%。”省疾控中心慢病防治所副所長孫紀(jì)新表示，合理膳食、適當(dāng)運(yùn)動、戒煙限酒和心理平衡是人類健康的四大基石，做到這幾點(diǎn)，患病的人病情能夠緩解，沒患病的人可以預(yù)防慢性病或推遲發(fā)病時(shí)間。特別是居民飲食要注意減少食鹽和脂肪攝入，同時(shí)提倡每天至少30分鐘以上中等強(qiáng)度的運(yùn)動，如散步、做健身操、做家務(wù)等。

關(guān)鍵詞：慢性病,健康生活方式