資料：瑜伽的起源與發展

　　瑜伽起源于古印度，最早記錄見于5000年前的達羅毗荼人時期，是一種通過靜坐、冥想、苦行為主的身心修行方式，逐漸發展成為以婆羅門哲學為基礎，集哲學、宗教、科學和藝術為一體的文化。

　　在瑜伽圣城瑞詩凱詩，城內有非常多的靜修中心和修行院。帕瑪斯尼克坦修行院是瑞詩凱詩最富盛名的瑜伽修行院，是每年瑜伽節的主辦方和主辦地點。學院要求非常嚴格，學員每天四點半起床修習瑜伽，晚上要參加濕婆公園上的祭河儀式后才能休息。

　　而一些小型修行院則以特色瑜伽課著稱。拙火瑜伽和唱頌瑜伽是阿南德普拉卡什修行院的特色瑜伽課，每天早上，修道院會進行拙火儀式，導師和修學者們在火爐邊上圍坐，一邊詠唱一邊將芳香草藥扔進火爐焚燒，拙火儀式意在通過詠唱凈化感觀和靈魂，他們認為焚燒的草藥散發到空氣中有寧神靜氣的效用。