青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)一直是備受關(guān)注的社會(huì)問題之一，關(guān)于怎樣防止和引導(dǎo)青少年戒除網(wǎng)癮的研究一直沒有中斷過，不過到目前為止尚未找到切實(shí)有效的方法。隨著互聯(lián)網(wǎng)以及移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的普及，沉迷網(wǎng)絡(luò)的群體特征日趨低齡化，其中發(fā)生的一些讓人瞠目結(jié)舌的案例，讓我們明白解決這一問題的迫切性。

　　據(jù)悉，被視為精神醫(yī)學(xué)領(lǐng)域“圣經(jīng)”的《美國(guó)精神疾病診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)》(DSM)做了近20年來(lái)第一次重大更新，在關(guān)于“網(wǎng)絡(luò)游戲成癮章”中，全盤采納了中國(guó)青少年心理成長(zhǎng)基地主任、北京軍區(qū)總醫(yī)院成癮醫(yī)學(xué)中心主任陶然制定的《網(wǎng)絡(luò)成癮臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)》。陶然也介紹了網(wǎng)絡(luò)成癮的標(biāo)準(zhǔn)、成因，同時(shí)也講述了幾個(gè)令人吃驚的網(wǎng)絡(luò)成癮案例。

　　案例一：游戲公會(huì)40人練級(jí)時(shí)全部都穿尿不濕

　　陶然說(shuō)，曾經(jīng)有一位家長(zhǎng)向他求助，稱自己16歲的兒子總往家買尿不濕，起初擔(dān)心兒子是不是得什么戀物癖了，但又看不見他在家里穿，也不擺弄，想當(dāng)面問，又怕傷害孩子。“孩子能用尿不濕干啥呀？”

　　針對(duì)家長(zhǎng)的困惑，陶然運(yùn)用心理咨詢師的技巧讓這個(gè)孩子開了口。這個(gè)16歲的男孩坦言，他最近迷上了一款網(wǎng)絡(luò)游戲，一幫志同道合的網(wǎng)友共同加入了一個(gè)公會(huì)(相當(dāng)于一個(gè)戰(zhàn)隊(duì))，彼此間常常聯(lián)合完成游戲任務(wù)。“大家玩起來(lái)很投入，互相幫著練級(jí)，特別是遇到關(guān)鍵任務(wù)，眼睛都不能眨一下。”男孩稱，這個(gè)時(shí)候你如果因?yàn)樯蠋⒄`事兒，是很不講究的。“因此，我來(lái)網(wǎng)吧打游戲時(shí)都穿尿不濕。”

　　據(jù)該男孩介紹，他所在的游戲公會(huì)，像他一樣穿尿不濕打游戲的至少40人。

　　案例二：穿羽絨服進(jìn)網(wǎng)吧出來(lái)時(shí)已是春暖花開

　　在陶然接觸的青少年網(wǎng)絡(luò)成癮案例中，不少孩子因父母限制在家里上網(wǎng)時(shí)間，都到網(wǎng)吧尋求快樂，一些人沒錢上網(wǎng)，把家里的東西偷出來(lái)賣，書啊、擺件啊，甚至電器、古董。有的孩子干脆輟學(xué)，拿錢住進(jìn)網(wǎng)吧。餓了就在網(wǎng)吧吃，或者讓網(wǎng)吧老板叫外賣，困了就在椅子上瞇一會(huì)兒。

　　陶然曾接觸過一個(gè)極端案例，一個(gè)中學(xué)生不上學(xué)了，終日在網(wǎng)吧度過，每天連網(wǎng)吧的門都不出。“走進(jìn)網(wǎng)吧時(shí)是冬天，孩子還穿著羽絨服，當(dāng)其走出網(wǎng)吧時(shí)，已是春暖花開，大街上有的人已經(jīng)穿上短袖衣服了。”陶然指出，這并不是夸張，而是真實(shí)的案例。

　　孩子上網(wǎng)成癮與家庭教育環(huán)境有關(guān)系

　　“網(wǎng)癮并不是一天兩天形成的，需要一個(gè)長(zhǎng)期的過程。”陶然說(shuō)，在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代里，家長(zhǎng)不可能完全限制孩子上網(wǎng)，但一定要有規(guī)矩，比如完成學(xué)習(xí)任務(wù)后，可以上多長(zhǎng)時(shí)間，不能超，或者說(shuō)不能超太多時(shí)間。有的家長(zhǎng)說(shuō)“別玩了”，孩子就跟家長(zhǎng)討價(jià)還價(jià)，“我再玩一會(huì)兒”，過會(huì)兒再催，還是“再玩一會(huì)兒”，幾個(gè)回合下來(lái)，幾個(gè)小時(shí)過去了。家長(zhǎng)長(zhǎng)期這樣妥協(xié)，日后孩子一旦成癮，再想控制已經(jīng)來(lái)不及了。

　　陶然指出，研究中，青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的一個(gè)很重要的因素是家庭環(huán)境。一些家長(zhǎng)的示范作用及情緒管理缺失，如自身情緒管理失調(diào)、自身有不良嗜好、缺乏積極的價(jià)值觀；有的家長(zhǎng)角色混亂，如父母感情角色混亂、社會(huì)角色與家庭角色轉(zhuǎn)換不當(dāng)；還有的教育理念不一致，夫妻關(guān)系不和諧。“這些，都有可能成為孩子上網(wǎng)成癮的誘因。”陶然說(shuō)。

　　陶然還提醒家長(zhǎng)，對(duì)于已經(jīng)上網(wǎng)成癮的孩子，即便完全限制住他用電腦上網(wǎng)，其在看電視、玩手機(jī)的過程中，也能產(chǎn)生快感，因?yàn)榇藭r(shí)產(chǎn)生的病理反應(yīng)跟上網(wǎng)是一樣的，因此這種情況下，家長(zhǎng)不要簡(jiǎn)單地認(rèn)為，孩子已經(jīng)改了，還是應(yīng)該求助專業(yè)人士，幫助治療網(wǎng)癮。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)癮,青少年