如今，不管工作繁忙的白領還是“身負重任”的學生，都有手機，但手機如何健康使用呢？手機輻射究竟對人體有沒有害？

　　對此，馬拉松式的爭論似乎從未停止過。前段時間，美國非營利組織“環境工作(EWG)”測試了1000多款手機的SAR值(輻射被人類頭部軟組織吸收的比率)，排出了最新“十佳與十差手機輻射榜”。結果顯示，摩托羅拉手機輻射最大，三星手機輻射最小。其中，黑莓的Bold 9700輻射值達到了1.55W/kg，獲得輻射“冠軍”手機的稱號。

　　據統計，目前全球約30億人用手機，是吸煙人數的3倍。中國13億多人口，移動電話用戶已經突破7億，也就是說，平均兩個人中至少有一個人擁有手機。作為使用頻率最高的數字產品，很多人幾乎24小時手機不離身。

　　不少專家均表示，手機在不同狀態下，其輻射值會發生變化。所以，在爭論未徹底搞清之前，“保守用法”可以將可能的危害降到最低。

　　長話短說。少用手機“煲電話粥”，準備長時間通話時，應改用固定電話或使用耳機。如果不得不長時間地使用手機直接通話時，也應每隔1—2分鐘就換用另一只耳朵接聽，以避免一側大腦長時間地受到輻射。

　　別掛在胸前或腰間。經常使手機靠在腰部或胸部，其產生的輻射會影響人的生育能力和心血管功能。最好把手機放在隨身攜帶的包中，并盡量把它放在包的外層。如果必須隨身攜帶手機，一定要保證鍵區位置朝向身體，背面沖著身體外側。

　　信號弱的地方少打。信號差時手機的功率會自動加大，從而造成其輻射的強度增大?；谕瑯拥牡览?，在電梯等小而封閉的環境里使用手機也會使其輻射強度增大。

　　接通后再放在耳邊。手機待機時輻射微乎其微，通話時輻射大一些，而在手機號碼已經撥出而尚未接通時，輻射量最大，是待機時的3倍左右。此時應讓手機遠離頭部，間隔約5秒鐘后再進行通話。

　　戴金屬眼鏡框少打手機。這會明顯導致電磁場增強，令使用者對輻射的吸收率增加。最好不要長時間通話，或者左右兩邊換著聽。

　　用線式耳機。用耳機雖不能直接“消滅”輻射，但能將人體和輻射源隔離開。在這種情況下，手機輻射僅是標準手機的1%。相比較起來，線式耳機比藍牙耳機輻射更小。

關鍵詞：手機,輻射,致癌