專家提醒:三伏天 勿貪涼 警惕患上“空調(diào)病”
長(zhǎng)城網(wǎng)唐山7月14日訊(媛哲 記者 金宗明)隨著夏季三伏時(shí)節(jié)的到來,氣溫陡然升高。近日,來唐山市協(xié)和醫(yī)院中醫(yī)科針灸拔罐的患者明顯增多。醫(yī)院中醫(yī)科王海珍主任介紹,悶熱、潮濕的伏天使得各類健康問題接踵而至。尤其是本身有風(fēng)濕、體質(zhì)虛弱怕涼的人群,切忌長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)、風(fēng)扇,以防引發(fā)面癱、腹瀉、關(guān)節(jié)疼痛等問題。 王海珍主任介紹,很多因?yàn)檠场⒓绨蛱弁吹结t(yī)院里拔火罐的患者,發(fā)病之前不少都曾有過長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)、風(fēng)扇的經(jīng)歷。有些來治療的女孩反映膝蓋疼、腹部痛,這跟夏季一些女孩喜歡穿短褲、短裙導(dǎo)致膝蓋著涼,穿露臍裝吹冷風(fēng)有關(guān)。 王海珍指出:三伏天是一年中最熱的時(shí)節(jié),昨天開始入伏,唐山市氣溫直逼40度,氣壓低、濕度大,對(duì)人體健康有明顯的不利影響。三伏天天氣炎熱,人體為了調(diào)節(jié)溫度,就需要適時(shí)開合排汗毛孔。 然而現(xiàn)在的寫字樓、商場(chǎng)等多數(shù)公眾場(chǎng)所多采用中央空調(diào),溫度較低,當(dāng)人們從炎炎烈日的環(huán)境下,突然進(jìn)入到溫度很低的室內(nèi),就會(huì)使本來正常排泄汗水的毛孔突然關(guān)閉。加之一些人長(zhǎng)期待在這種環(huán)境里,容易著涼,引發(fā)身痛及肢體關(guān)節(jié)沉重不適。 王主任提醒:三伏天應(yīng)該避免貪涼,適度使用空調(diào)和風(fēng)扇。在工作場(chǎng)合中,適當(dāng)調(diào)高空調(diào)溫度,要注意一些敏感的部位保暖,如膝蓋、小腹、腰部等,千萬不可對(duì)著空調(diào)或風(fēng)扇直吹。最好常備一件長(zhǎng)袖衣,隨外界環(huán)境隨時(shí)加減衣服。在公共場(chǎng)合,盡量減少長(zhǎng)時(shí)間待在低溫空間里,以免因過度吹冷風(fēng)引發(fā)不適。 |
關(guān)鍵詞:空調(diào)病,伏天,健康 |