劉躍華醫(yī)生說：“白發(fā)產(chǎn)生，主要是由于衰老和疾病導(dǎo)致毛囊里邊的色素干細(xì)胞功能喪失，所以就不能轉(zhuǎn)化成黑色素細(xì)胞，沒有黑色素細(xì)胞就不能夠產(chǎn)生色素顆粒，所以毛發(fā)就是白色的，因此衰老是主要原因。那么有些年輕人，會(huì)突然出現(xiàn)一些白發(fā)，被稱之為‘少白頭’。‘少白頭’產(chǎn)生的原因一是基因，即遺傳性的因素導(dǎo)致，另外一個(gè)因素，或是由于年輕人工作勞累，生活不規(guī)律，導(dǎo)致免疫性的紊亂產(chǎn)生了白頭發(fā)。”

　　那么白頭發(fā)是否存在可逆性，我們是否能讓長出的白頭發(fā)變回黑發(fā)呢？

　　李紅春醫(yī)生解釋說，白發(fā)的出現(xiàn)跟原因有關(guān)系，由于衰老導(dǎo)致的白發(fā)是一個(gè)正常的生理過程，這個(gè)可逆的可能性很小。但是導(dǎo)致少年白發(fā)的原因卻有很多，一部分少年白發(fā)是和遺傳有關(guān)系的，這種可逆的可能性不大，但是還有一部分是跟精神和心情等心里因素有關(guān)系，還有一部分跟營養(yǎng)、慢性疾病有關(guān)系，這些一大部分是可逆的。比如神經(jīng)因素所致的白發(fā)，當(dāng)人的狀態(tài)改變了，白發(fā)就會(huì)慢慢恢復(fù)，因?yàn)樗旧淼暮谒丶?xì)胞沒有被破壞”。

　　也就是說，由于壓力疾病等原因所導(dǎo)致的白頭發(fā)，是有可逆性的，那么平時(shí)要如何來保護(hù)頭發(fā)，從而盡量避免白發(fā)的產(chǎn)生呢？

　　北京中醫(yī)藥大學(xué)教授王玉英建議，第一放松精神保持睡眠；第二要適量的運(yùn)動(dòng)，讓全身的血液循環(huán)暢通；第三可以采用局部按摩頭發(fā)的方法；第四是吃些含B族維生素的食物，還有吃一些帶顏色的食物，比如黑豆、木耳、黑芝、麻女貞子等食物。最后，專家提示，一定針對(duì)原因來對(duì)癥的保養(yǎng)和治療。

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