美媒:美國衛生總監呼吁多步行 減少慢性病風險
中新網9月11日電 據美媒報道,美國衛生部醫務總監維維克·默西10日發出呼吁,要求全國民眾多步行,抵抗心臟病和糖尿病等主要公共健康問題。 據報道,維維克·默西的這份報告題為“采取行動,推廣步行和步行區”,他批評很多社區沒有提供安全方便的區域,讓人步行和輪椅活動。 默西說,“每個人都應該有安全的步行區或者輪椅活動區,可是我們太多的社區沒有這個設施?!?/p> 他表示,一個積極的生活方式是健康的關鍵,步行是一種簡單、有效和省錢的運動方式。 美國不斷有數據顯示,由于缺乏安全和不便,使人無法步行。美國交通部2013年的一項調查顯示,10個美國人中,有3人說,他們的社區的每一條街道旁都沒有人行道;還有很多社區,居民們擔心暴力活動而不敢步行。 美國衛生部醫務總監默西呼吁,社區規劃者和地方領導人在發展居民區時,要提供更多的步行和輪椅活動場所,包括人行道、斑馬線、照明和為盲人設置過馬路裝置。他還要求城市官員和執法人員確保社區安全。 他說, “我們知道,平均每天22分鐘的運動,比如快走,可以顯著減少患心臟病和糖尿病風險?!?/p> 在美國,不到一半的成年人做到足夠的運動,只有四分之一的高中生做到專家推薦的運動量。 |
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