導語：2月4日將迎來二十四節氣中的第一個節氣——立春。不過，專家提醒，立春雖然氣溫走暖，但并不是氣象意義上的春天，市民仍需注意保暖防寒。

資料圖。

　　石家莊平均正式入春的時間為3月26日

　　民間有諺語“一年之計在于春，一生之計在于勤”，說的就是二十四節氣之首的立春。不過，“立春”節氣來得早，并不表示春天也會早早到來。按照氣象學上以氣溫計算的標準，連續五天的滑動平均氣溫穩定通過10℃以上才能算進入氣象學意義上的春季。而根據石家莊近30年來氣象資料顯示，石家莊平均正式入春的時間為3月26日。

　　立春期間全省多年平均氣溫為-1.3℃

　　立春期間，全省多年平均氣溫為-1.3℃，石家莊市區為1.3℃;全省多年平均降水量為2.2毫米，石家莊市區為2.6毫米。春季冷暖多變，全省少雨干旱多大風天氣，氣溫驟升驟降對人體健康不利，很容易引發感冒等疾病。氣候變化是流感流行的一個重要因素，歷史上每次大規模的流行性感冒，都是處于氣候異常變化的時期。近年來,地球上的氣候變化無常,給病原微生物的繁衍創造了有利的條件，提請大家注意預防。

　　2月4日17時46分“立春”

　　“寒隨一夜去，春逐五更來。”《中國天文年歷》顯示，北京時間2月4日17時46分將迎來農歷二十四節氣之首的“立春”。專家表示，立春既是節氣，也是節日。這一天，我國民間有“迎春”“打春”和“咬春”的美好習俗。

　　“一年之計在于春”，每年的公歷2月4日左右為立春，此時太陽達到黃經315度。

　　“在天文意義上，立春，揭開了春天的序幕，表示萬物復蘇，充滿生機。但從氣候學上來說，它僅僅是春天的前奏，春天的序幕還沒有真正拉開。”天文教育專家趙之珩說。

　　立春——習俗

　　迎春

　　迎春是立春的重要活動，事先必須做好準備，進行預演，俗稱演春。然后，才能正式迎春，目的是把春天和句芒神接回來。

　　祭祀祖先

　　在許多地區，立春要祭祀祖先。如廣東《新安縣志》載：“民間以是日有事于祖祠。”立春時供奉祖先的食品也較特殊。河南《汝陽縣志》載：“設春宴，啖春餅，薦卜、梨。”

　　咬春

　　立春時還有自己的食品，主要是春餅、蘿卜、五辛盤(用蔥、蒜、椒、姜、芥五種辛辣食物調和而成)等，在南方則流行吃春卷。

　　踏春

　　立春后，人們在春暖花開的日子里，喜歡外出游春，俗稱出城探春、踏春，這也是春游的主要形式。

　　鞭春牛

　　又稱鞭土牛，起源較早，盛行于唐宋兩代，尤其是宋仁宗頒布《土牛經》后，鞭土牛風俗傳播更廣了。山東民間要把土牛打碎，人們爭搶春牛土，謂之搶春，以搶得牛頭為吉利。

　　立春——養生

　　立春后不可貪涼捂好下半身立春時節，氣溫變化還比較大，天氣乍暖還寒，也正是人體抵抗力最薄弱的時候。所以，大家不要著急換上薄衣，注意“下厚上薄”。

　　“下厚上薄”說的就是我們提到的要保護好下身，尤其是腿腳。因為人體下半身的血液循環沒有上半身好，很容易受到風寒的侵襲。立春過后雖然溫度會比冬天有一定程度的上升，但是早晚的溫度還是很低，同時，春季的風一般都比較大，腿、腳等部位很容易受到影響，如果加上春雨的寒意那就更容易導致疾病的發生。所以，立春過后，重點應該是要保護好腿和腳，不要過早換掉厚衣服。

　　(據新華社、燕趙晚報、天氣網、河北共產黨員網、沈陽晚報綜合)

關鍵詞：節氣,立春,氣溫