圖片來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)

　　曾經(jīng)的你在微博上虛度光陰，如今的你又在微信上蹉跎歲月。你是不是每天都不知倦怠地刷新著朋友圈？但如果你只是用微信來(lái)聊聊八卦、曬曬美食風(fēng)景，認(rèn)為朋友圈存在的意義只在神侃閑聊、打發(fā)時(shí)光，或者“物質(zhì)”地指望利用熟人發(fā)點(diǎn)小財(cái)，那說(shuō)明你還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)朋友圈的“勵(lì)志”新價(jià)值。

　　監(jiān)督“利器”你用了沒(méi)

　　你知道朋友圈能監(jiān)督學(xué)習(xí)、生活，幫助我們養(yǎng)成好習(xí)慣嗎？

　　微信里，就聚集了一群群志同道合的好友們，以每天健身、早起、讀書(shū)等為目標(biāo)，先在朋友圈或微信群里曬承諾，然后每天“簽到”，讓好友們共同監(jiān)督自己完成計(jì)劃。實(shí)踐證明，這招兒還真管用。

　　80后小伙兒王建一個(gè)月前體重是220斤，他立志減肥已經(jīng)1年多了，可是因?yàn)橥祽小⑼涎樱t遲沒(méi)有付諸行動(dòng)。上個(gè)月王建發(fā)現(xiàn)他的微信朋友圈里，有不少好友在曬減肥計(jì)劃，于是他也給自己制定了一套簡(jiǎn)單的減肥計(jì)劃發(fā)到朋友圈，并每天分享自己晚飯和健身時(shí)的照片，接受好友們的監(jiān)督。“有一天，我懶得跑步了，就想偷懶，沒(méi)曬我的健身照片，結(jié)果好友們不樂(lè)意了，在微信上對(duì)我‘輪番轟炸’，當(dāng)晚硬逼著我補(bǔ)上了。”這讓王建深感“鴨梨山大”。不過(guò)，付出總有回報(bào)，令王建欣喜的是，經(jīng)過(guò)一個(gè)月的努力，他竟成功減肥12斤。

　　同樣接受微信朋友監(jiān)督的還有網(wǎng)友“于君”，她是典型的“夜貓子”，可早上卻怎么都起不來(lái)，常常整天都沒(méi)精打采。為了治愈自己的“瞌睡蟲(chóng)”，她加入了微信“早起者聯(lián)盟”，每天睡覺(jué)前在朋友圈里“吼”一聲，承諾次日早上幾點(diǎn)起床，第二天再按時(shí)到群里“簽到”。有一天她偷懶多睡了一會(huì)兒，沒(méi)有回應(yīng)群主的呼叫，結(jié)果只能接受懲罰，在微信群里唱一首搞笑歌曲。“于君”說(shuō)，加入“早起者聯(lián)盟”半個(gè)月后，她每天早上6點(diǎn)就能自然醒。

　　記者在果殼網(wǎng)上搜索發(fā)現(xiàn)，一些網(wǎng)友紛紛自發(fā)組建了“早起者聯(lián)盟”或“戰(zhàn)拖(延癥)協(xié)會(huì)”等微信群。許多網(wǎng)友表示一開(kāi)始的確是迫于眾多朋友的“集體壓力”不得不履行承諾，但日久天長(zhǎng)，好習(xí)慣就養(yǎng)成了。

關(guān)鍵詞：朋友圈,曬美食,新價(jià)值