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豆腐食譜讓你輕松吃出苗條身材

來源： 東北新聞網(wǎng) 作者： 2014-07-15 15:58:00
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原標題：豆腐食譜讓你輕松吃出苗條身材

豆腐食譜讓你輕松吃出苗條身材

豆腐的營養(yǎng)豐富，含有多種微量元素可以改善人體的記憶力和集中力還能抵御老化以及身體其他疾病，它之所以受到減肥人們的喜愛，除了他的健康功能外，最重要地一點是，它能夠改善人體的脂肪結(jié)構(gòu)，并且豆腐是低升糖食物，能夠降低身體醣份，有效控制脂肪，所以，減肥的MM們不妨多吃豆腐哦！下面小編分享一列豆腐減肥食譜，想要瘦的吃貨們絕對不要錯過！

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責任編輯：jockbang

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