原標(biāo)題：豆腐食譜讓你輕松吃出苗條身材

麻婆豆腐食譜：

材料：豆腐、香菇、熟毛豆少許、紅椒半支、玉米筍、醬油1大匙、糖1小匙、太白粉水1大匙、香油少許

做法：

1、豆腐切小丁塊，香菇、紅椒切碎，玉米筍切丁；

2、鍋燒熱倒入少許油，將香菇、紅椒先下鍋炒香；

3、續(xù)加入已切丁的其他材料一起炒熟；

4、再加豆腐及醬油、糖、少許水同燒約2分鐘，最后用太白粉水勾芡麻婆豆腐即完成。

小編點(diǎn)評(píng):辣椒也是具有很好減肥功效的食品，但是想要麻婆豆腐具有減肥的效果，記得要少放油。

關(guān)鍵詞：苗條身材,牛奶豆腐,升糖,豆腐湯,小編