改善白頭發(fā)現(xiàn)象，美發(fā)瑜伽按摩

　　·活動(dòng)A(前頭筋)&B(后頭筋)區(qū)域

　　頭部端正，面向前方，用5秒鐘慢慢的將眉毛向上抬起，眼睛保持張開狀態(tài)，目視前方

　　眉毛在最高處，保持動(dòng)作5秒鐘

　　慢慢的還原，再次練習(xí)，此動(dòng)作做5組練習(xí)

　　·活動(dòng)身體僵硬的關(guān)節(jié)鍛煉(側(cè)頭肌)

　　臉部稍稍向上抬起，牙齒用力咬合，保持5秒鐘。

　　然后慢慢放松腮部肌肉，恢復(fù)自然表情，此練習(xí)做3組。

關(guān)鍵詞：白頭發(fā),錯(cuò)誤認(rèn)知,生活謠言