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飲食養(yǎng)生：十大公認(rèn)超級(jí)健康食物

http://www.hebei.com.cn 2014-01-02 10:07 長(zhǎng)城網(wǎng)
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　　1.橄欖油

　　益處：含有對(duì)心臟有益的單不飽和脂肪，它可以降低血液中有害的LDL膽固醇，提高有益的HDL膽固醇水平。

　　富含抗氧化劑，幫助降低患癌癥和其他慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

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關(guān)鍵詞：飲食,養(yǎng)生
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稿源： 環(huán)球網(wǎng)
責(zé)任編輯：解娜娜
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