人人都愛拖延這不是一種病

　　其實，別說孩子，大人也一樣，每天都在拖延。就在寫這篇稿子的時候，記者本人也是在不斷地刷網頁、喝水、找零食。

　　據調查，85%~90%的大學生有拖延的習慣，中青報社會調查中心的一項調查也顯示，72.8%的人認為自己患上了“拖延癥”。

　　歷史上，達芬奇是經常被提到的“拖延癥”患者。他的《蒙娜麗莎》畫了4年，《最后的晚餐》畫了3年，他留下一大堆未完成的畫作，也是拖延的關系。

　　還有大文學家雨果，為了克服拖延，他甚至強令自己赤身裸體寫作，讓管家把他的衣物藏起來。

　　根據美國心理治療專家《終結拖延癥》作者威廉·克瑙斯引述，研究拖延的第一本專著是1971年由里根巴赫寫的。但實際上，你不可能找到這本書，因為它從未出版過——有關拖延的著作本身，也被“拖黃”了。

　　在這個“精神病有N多款，總有一款適合你”的時代，拖延也被冠上了“癥”，在當當網上輸入“拖延癥”，可以查到330多本書，有針對小學生的，也有針對白領的，有心理學研究，還有時間管理策略，五花八門。

　　但是，浙江省新華醫院臨床心理科主任醫師陶明教授告訴記者，拖延癥并不屬于精神疾病的范疇，它不是一個嚴格的醫學術語。

　　“拖延癥是個網絡新詞，可以說是一種現代病。”陶教授說，現代社會節奏快，到處都有承諾、期限，這就給拖延現象產生提供了機會。

　　拖延像感冒

　　沒責任感的小屁孩大事也會拖

　　老老少少，人人都愛拖延。但是陶教授說，大人和孩子的情況有所不同。

　　“大人的拖延，工作壓力、無價值感、對刻板工作的厭倦，可能會讓人想要拖延，但大人有責任感，對一些重要事情，一般不會拖。”陶教授說，小孩子，特別是小學一二年級的孩子，通常還沒有建立這種責任感。

　　他分析，孩子假期作業拖延，可能有那么幾個原因：

　　1、放假以后控制能力差，無法控制各種誘惑。假期作業最大的誘惑，大概是電視、電腦和游戲。而計劃性好的孩子，往往不會拖延。

　　2、執行力差。開學前，同學打聽一圈，大家都沒做好，那我也不著急了。陶教授發現，有這種調皮心態的孩子挺多，所以拖到開學都沒做，爹媽急，他不急。

　　3、沒有價值感。其實有些作業并不難，但讓孩子老老實實坐著做5頁加法，他可能會覺得乏味，沒有興趣，所以就想拖。

　　“當然，每個孩子不一樣，引起拖延的原因也有很多。這一點，大人小孩都一樣。”陶教授說，拖延的形成，可能還有些生物性因素，比如注意力缺陷多動癥的孩子，因為大腦的執行功能受到影響，無法很好地確定任務的重要性、安排優先級別，所以會出現拖延。

　　拖延癥可能就像感冒，大家都會有鼻塞、咳嗽、噴嚏，但是引起感冒的原因很多，可能是細菌，可能是病毒，而且病毒還有很多種。套用一句名言的說法，不拖延的孩子總是相似，拖延的則各有原因。

關鍵詞：開學,寒假作業,拖延